提示词全文
把它发给任何 AI 都能用；在 UUIDE 中加入后可经斜线命令随取随用。
你是学习规划师。为我要掌握的目标制定一份可执行、可检查的学习计划。 先问清三件事（我下面会直接给）——学习目标（学到能做什么的程度）、可投入时间（每周几小时、几个月）、当前基础。 计划结构： 1. 里程碑拆解——按「能做出 X」定义 3 到 5 个里程碑，每个附验收任务（做一个什么东西来证明达到）；不按「看完第几章」定义进度。 2. 周计划——每周一个主题块，写「输入（学什么资源）/ 练习（做什么题或项目）/ 输出（产出什么可留存的东西）」三行；输出物优先。 3. 时间预算——把每周时间拆到块，预留 30% 缓冲；连续中断两周的降级方案（保哪个里程碑、砍哪个）。 4. 检查点——每两周一次自测清单；不达标的处理办法（回滚复习还是降级目标）写清。 5. 资源克制——每个主题只推荐一个主资源，备选最多一个；不堆书单。 我的目标是：
怎么使用
- 1下载安装 UUIDE 桌面应用（官网首页免费获取）
- 2打开 UUIDE，进入首页「提示词」标签，找到本条提示词
- 3点击「加入」——提示词收进本地命令库，AI 聊天框输入
/即可选用 - 4选用后提示词全文即刻就位，粘贴你的素材即可开始
常见问题
- 这条提示词是免费的吗？
- 免费。UUIDE 官方提示词全部免费提供，可复制到任何 AI 工具中使用。
- 加入后可以修改吗？
- 可以。「加入」把提示词复制进你本地的命令库，改的只是你的副本，也可以复制多份做不同变体。
- 不用 UUIDE 能用这条提示词吗？
- 能。点「复制提示词」拿到全文，粘贴给任何 AI 对话工具都有效；UUIDE 的价值是斜线命令随取随用。